bdquo;Вълшебното детеldquo; е класическа творба, поставила под съмнение съвременните схващания за раждането, възпитанието и обучението на нашите деца. Сега нейните дръзки идеи за това как западното общество възпрепятства детското развитие и какво можем да направим в тази ситуация са по-актуални от всякога...

Автор: д-р Лилия Пашова-Стоянова Витамин А е добре известен мастноразтворим витамин с потвърдени ползи за организма, като употребата му далеч не се изчерпва за подобряване вида и състоянието на кожата, косата и ноктите. Принадлежи към семейството на мастноразтворимите витамини, заедно с витамин..

Ако жената иска промяна, тя или подстригва косата си, или я боядисва. И ако първото може да се направи само в салона, то боядисване на коса може да направите самостоятелно или с помощта на приятелка вкъщи. Така ще можете и да спестите пари, и чудесно да прекарате време в компанията на приятелката си...

От 24 до 26 ноември 2023 в София ще се проведе най-мащабното зоо изложение в страната – любители и собственици на домашни животни, професионалисти в индустрията, грумъри, зоомагазини, ветеринарни клиники и неправителствени организации ще се срещнат на едно място.На изложението ще можете да видите интересни..

Нова верига аптеки навлиза ударно във фармацевтичния бизнес. ABC PHARMACY отвори врати в Пловдив и има амбицията бързо да се наложи на пазара с високото качество на предлаганите продукти, иновативния интериор, богатото разнообразие от медицински изделия, козметика, хомеопатия и не на последно място –..

През определени периоди от годината мнозина от нас забелязват по-голямо количество косми по четката, дрехите или в банята. Това се дължи на т.нар сезонен косопад. Защо се случва това и какви са начините за справяне с него, ще разберете по-надолу в статията. Какви са причините за сезонния косопад? Обикновено..

Витамините и минералите са незаменими хранителни вещества, които играят важна роля за поддържането на здравето ни. Ние се нуждаем от тях в много малки количества, но липсата или недостатъчното им приемане може да доведе до сериозни проблеми със здравето. Витамините се класифицират според разтворимостта..

Много е важно да правим редовна детоксикация на червата, за да имаме добро здраве и да се радваме на добро храносмилане. Натуралните хранителни добавки също могат да помогнат за отвеждането на токсините от организма, като тях можем да комбинираме с диета по време на изчистването. Обикновено се заемаме..

Натуралните козметични продукти са предпочитани от хората, защото оказват положително влияние върху кожата на лицето и тялото. В състава на натуралната козметика присъстват различни растителни масла - базови или етерични. Ползите се свързват със сложния им химически състав и действието на активните съставки...

Разбира се, всеки от нас иска да живее щастлив и успешен живот. За съжаление, в стремежа си към него, ние често правим компромиси със здравето си. Това не трябва да е така. Въпреки че много от нас имат ангажирано и понякога стресиращо ежедневие, само с няколко малки промени тук и там, можем да изградим..

Здравословният начин на живот е пътят към това да се чувствате добре и да бъдете изпълнени с енергия. Храната, която консумирате, трябва да е добре подбрана и здравословна, защото тялото ви има нужда от различни витамини и минерали, с неоспорими за него ползи. Осигуряването на достатъчно качествен сън..

Трудно е да си представим храненето без брашно. Това би означавало да се лишим не само от хляба, но и от пастата, пицата, баницата и ред други тестени вкусотийки. Тези от нас с глутенова непоносимост със сигурност са поставени пред изпитание. За щастие, бялото глутеново брашно не е единствената опция...

Само дозата разграничава отровата от лекарството ndash; това с пълна сила е валидно, когато сте изправени пред изкусително сладката халва Противно на всички твърдения, не всяко лакомство е вредно, а понякога е нужно просто да позволим на изкушението да ни завладее. И както знаем, bdquo;не трови отровата,..

Лаптопите, телефоните, таблетите, телевизорите и дори лед лампичките могат да навредят сериозно на кожата ви, предупреждават експерти. Дерматологът Шямалар Гунатисан Shyamalar Gunatheesan от специализирания Център по борба с рака Skin and Cancer Foundation at the Biologic Psoriasis and Nail разказва..

Минералите са жизненоважни елементи за организма, които човек си набавя чрез храната, а растенията и животните, които ползваме за храна, си набавят тези минерали от почвата тревата и водата. Минералите подкрепят всички биологични функции на организма и са много важни за сърцето и мозъка, както и за..

Постигането на мечтаната фигура изисква време, усилия и балансиран хранителен режим, който се изготвя от специалист и е съобразен с индивидуалните особености на всеки организъм. Той обикновено включва примерни здравословни и вкусни менюта с описание на всяко хранене, индивидуално изчислен калориен баланс,..

В публичното пространство през последните години започва да се дискутира все по-често темата за захарния диабет. Причината се корени в огромния брой новозаболели ежегодно. Статистката казва ясно, че диабетът вече е пандемия. Поради високата си кръвна захар, хората страдащи от диабет, са значително по-предразположени..

Кардамон ndash; божествената подправка с куп ползи за здравето.Познатият от дълбока древност кардамон крие невероятна лечебна мощ, която с течение на времето придобива световна популярност. Въпреки че родината на това растение е далечна Индия, то е на особена почит в цял свят заради вкусовите и лечебните..

Модата по здравословното хранене и използването на натурална козметика не стихва. Четем внимателно етикетите, избираме прости и органични съставки. Така наречените суперхрани, т.е. продукти, богати на ценни хранителни вещества, са сред най-предпочитаните от привържениците на здравословния начин на живот...

Уверени сме, че наборът от тези инструменти може да Ви е полезен – използвайте ги, за да обогатите информацията за Вашето здравословно състояние. Не спирайте да се грижите за това винаги да поддържате високо качество на живот.За никого не е тайна, че посетителите на информационната платформа framar.bg..

Приеманите от спортистите хранителни добавки нерядко съдържат опасни за бъбреците субстанции Плуването, ходенето, туризмът, колоезденето, йогата и аеробните физически упражнения подобряват функцията на отделителната система Д-р Милена Красимирова Николова - Влахова е родена през 1975 г. в гр. София..

Д-р Ваня Грозева е специализант по нефрология в Клиниката по нефрология към УМБАЛ Св. Иван Рилски – София. Има придобита специалност Ендокринология и болести на обмяната. Асистент е към Медицински университет – София. Тя подкрепя кампанията Бъбреците нямат ваканция, в която можете да се ограмотите за..

Как да пречистим тялото си след зиматаДетоксикацията е почивка от нездравословния начин на живот – вредните храни, застояването и стреса. Тялото ни също има нужда от релакс и е добре да му го давамe поне два пъти в година. В съвременните условия на живот в организма ни се натрупват много токсини и е..

Подобни произведения на изкуството са обречени на мимолетно съществуване. Не толкова заради краткия срок на годност на материала, от който са изработени (какъвто е случаят със скулптурите от лед или пясък, да речем). Краткият живот на онова куче или на този дракон е предопределен преди всичко от факта,..

Зимата е сезон, през който организмът може да изпитва недостиг на витамини. За да избегнете отслабването на имунитета и се предпазите от настинки и сезонни вируси, е задължително да консумирате богата на витамини и минерали храна. Ще ви предложим 10 изключително полезни плодове и зеленчуци, които лесно..

С впечатляващата си грива Анастасия е спечелила над 403 хил. последователи в Инстаграм. Освен с красиви кадри рускинята привлича фенове още със съветите, които дава под всеки свой пост. Тя дава изпробвани рецепти за косопад, бърз растеж на косата, бързи домашни маски, витамини и т.н.  Публикация,..

В забързаното ежедневие, изпълнено с напрежение, ние не винаги обръщаме внимание на нашето здраве. Главоболието е нещо, което засяга всички хора по света, независимо от раса, възраст или пол. Към него трябва да се подходи сериозно и незабавно, без значение какъв е видът и силата на болката – остра..

За продуктите: За винения кебап най-важно е хубавото свинско месо. То трябва да е прясно, крехко и да бъде почистено внимателно от ципите. Ние използваме крехко бон филе, което ни гарантира по-малко време за готвене и по-деликатно на вкус ястие. Продукти: -         ..

За продуктите: Скоро идва сезонът на пресния спанак, който ще отрупа с прекрасния си зелен цвят пазарите, а ние буквално го обожаваме. Спанакът е полезна храна, която съдържа много желязо и тонизира организма. Избирайте само най-свежите листенца и съхранявайте в хладилник, мийте добре преди употреба,..

За продуктите: За тази рецепта най-важни са картофите, но надали има нужда да го споменаваме. Избирайте картофи, които нямат белези и не са покълнали, защото последните могат да бъдат дори отровни. Мийте картофите добре и ги белете внимателно, като премахвате черните петънца. Продукти: 4-5 средни..

За продуктите: Продуктите за добрата пица са преди всичко пресни. Съветваме ви да подбирате най-свежите листенца босилек, с който да украсите нежната "Маргарита". Търсете всичко на пазара, защото там храната е по-добра, а отношението е специално.   Продукти За тестото: Суха мая – едно..

За продуктите: Пресните билки, които включваме в тази ароматна симфония, са особено важни за добрия вкус на ястието. Дивият лук и мащерката можете да намерите на пазара, където те ще бъдат най-свежи. Не ви препоръчваме да пазарувате в големи магазини, защото обичаме да купуваме свежата храна директно..

За продуктите: Когато избираме охладена риба, трябва да следваме няколко прости правила, които ще ни гарантират, че тя наистина е прясна. Прясната риба не мирише, а се усеща само дъх на море. Кожата ѝ трябва да е лепкава, а не мека. Най-лесно ще познаем свежата риба по очите ѝ. Те трябва да са бистри..

За продуктите: Мащерката е най-важният продукт в тази семпла рецепта, защото без нея аромтът на ястието би бил съвсем различен, но за нея ще си поговорим малко по-късно. За да стане ястието ни вкусно, пилето трябва да е крехко и чисто. Съветваме ви да избирате пилета, хранени с царевица – тяхното..

За продуктите: За хубавите емпанади най-важно е доброто брашно и прясното месо. Препоръчваме ви да не залагате на готова кайма, а на избрано от вас парче месо. Можете да използвате телешко и свинско, както и само телешко. Ние сме заложили на комбинация между двете, за да бъдат нашите емпанади още по-сочни..

За продуктите: Пицата е проста храна, която не се нуждае от прекалено много неща, за да заблести, но е важно да си осигурите пресни продукти, които може да намерите сред отрупаните с цвят пазари. Босилекът е звездният завършек на ястието, затова се убедете, че сте намерили този с най-красиви листенца. Тайната..

За продуктите: За да си намерите хубави яйца, които са задължително условие за разкошна фритата, посетете пазарите, на които бабите продават домашни с големи оранжеви жълтъци, в които се влюбваме за секунда. На пазара има всичко, от което имате нужда за цветния си обяд, така че – грабвайте спанака..

В разгара на пролетта се стремим да се храним все по-диетично с цел да не претоварваме организма си в топлите дни, но и да изгубим някое и друго килце. Ако сте почитатели на леката и семпла храна – то тази рецепта е за вас.  Избрахме тиквички с моцарела, защото патладжаните биха били доста..

Ние, като верни фенове на здравословното хранене, се захванахме с нелеката задача да сготвим и опитаме калорична на цвят, но не и на съдържание храна. Решили сме да се жертваме за вас, като приготвяме умопомрачително вкусни рецепти с малко калории. Като за начало избрахме да посветим първата..

Една от причините да се чувстваме така (според компетентното мнение на американски психолози) е, че сме твърде сурови със себе си – лягаме си с телефона, не почиваме пълноценно и не осигуряваме достатъчно движение на тялото си. Всичко това вреди както на психическото, така и на физическото ни здраве,..

Казано съвсем простичко, здравето личи отвън. Много често лошото състояние на косата е симптом за заболяване, който не бива да пренебрегваме, а колкото е възможно по-скоро да потърсим съвета на специалист. В повечето случаи обаче косата ни просто е изтощена от многото ни издевателства над нея или сигнализира,..

Рано или късно някой микроб успява да пробие невидимата бариера, наречена имунна система, за която може би най-подходящо звучи сравнението с магнитните полета от инструментариума на научната фантастика, които Боинг наскоро обяви, че успешно разработва. Не след дълго болестта вече се развива, с или без..

Една по-особена кампания, тъй като не орехът ще спечели от нея – той е изтеглил шестицата от тотото, бидейки дърво-титан, достигащо възраст 300 години, височина 35 метра и диаметър от над 7 метра. Истинският печеливш си ти, който ще научиш защо всичките ти предци благоговеят пред ореха, защо все..

Но как, ако ноктите ни са изтънени, чупливи и сухи?  На първо място е важно да се знае, че ноктите до голяма степен отразяват здравословното ни състояние. Някои от основните причини за чупливи нокти са недостигът на минерали и витамини, различни заболявания, странични ефекти от медикаменти и ниско..

Вижте 10 железни причини да започвате и да завършвате деня именно с моркови. Защото съдържат фибри Богати са на разтворими фибри, които понижават лошия холестерол и увеличават добрия. Това, от своя страна, намалява образуването на кръвни съсиреци и предотвратява сърдечни заболявания. Защото подпомагат..

Ставането сутрин вече е все по-трудно, а желанието ни за работа – все по-неоткриваемо. Уви, физическата ни слабост неминуемо се отразява на визията ни. Затова е абсолютно задължително веднага да задействаме инстинкта си за самосъхранение. Предлагаме ви 5 начина, които ще ви помогнат да решите..

Да не се храниш здравословно не е яко и на всичкото отгоре трови съвестта ти – бавно и безпощадно. Решихме да се притечем на помощ на всички, които неистово се противят на здравословното хранене. Ето няколко идеи за промени в менюто – малки, но достатъчно силни, за да се почувствате модерни,..

Съдържат витамини А, В6, С, минерали, органични киселини, желязо, калций, магнезий и се препоръчват при редица здравословни проблеми. Ето пет причини да не се лишавате от тях: Подмладяват кожата Освен за консумация, използвайте боровинките и като козметично средство. Благодарение на богатото съдържание..

Тази драма може да бъде забавена с помощта на няколко храни, богати на витамини и антиоксиданти, предпазващи от преждевременно стареене. Вижте кои са те и тичайте да си ги набавите. Ябълки Съдържат в изобилие витамините А, В и С. Ябълковият сок хидратира и успокоява кожата, помага за отстраняването..

Ще използваме повода и за да ви разкажем за тяхното извънредно успешно начинание, наречено Botanicus – изцяло чешка компания с над 25-годишна история и представителства в над 12 държави по цял свят, включително в България. Зад името Botanicus, което едва ли се нуждае от разяснение в контекста..

Омразната "портокалова кожа" засяга и слаби, и по-пълни жени и изисква ужасно много търпение, за да се премахне. Причините за появата й може да се дължат както на нездравословно хранене, така и на заседнал начин на живот. Предлагаме ви 4 от най-ефикасните средства срещу целулит.Таласотерапия Това е..

Приготвя се лесно – обелената и нарязана на тънки резени краставица се пуска в кана с около 2 литра вода. Може да добавите резен лимон и мента. Оставя се за една нощ в хладилника и сутринта е готова за пиене. Прочетете за какво е полезна и побързайте да я включите в ежедневното си меню. Осигурява..

За да сте в добро здраве и в отлична форма, е достатъчно само да си изградите правилен хранителен режим и да го следвате. Безкомпромисно. Тук е списъкът с най-добрите храни за мъжкото здраве, съставен от водещи американски диетолози. Киноа Трябва да присъства в менюто ви 3 пъти седмично заради ненаситените..

Те са от семейство Бобови и определено трябва да присъстват в ежедневното ни меню. Ето защо: Контролират теглото Хората, които консумират фъстъци и фъстъчено масло, контролират по-добре теглото си, въпреки че консумират повече калории. Според специалистите това е така, защото фъстъците засищат за по-дълго..

Представяме ви три от маслата, които задължително трябва да имате подръка. Зехтин Незаменимите свойства на зехтина се обясняват със съдържащите се в него многобройни витамини като A, D, E и полифеноли, които са естествени антиоксиданти. Зехтинът подхранва, заздравява и подобрява еластичността на..

Ето кои са ядките, които е добре да включите в ежедневното си меню: Бадеми Съдържат голямо количество калций и витамин Е. Полезни са при нарушения на зрението и малокръвие. Ако страдате от хипертония, затлъстяване, язва или киселини, заложете на сладките бадеми. Забравете за горчивите - заради опасно..

Целта ни е да ви предупредим, че много голяма част от храните, рекламирани като здравословни, всъщност са вредни. Ето го и нашия Топ 3: 1. Плодови сокове Често, когато влезем в магазина, за да си купим нещо здравословно, без колебание се спираме на плодовите сокове. Съжалявам, че ще ви разочаровам,..

Предлагаме ви рецепта за домашно приготвяне на слънцезащитен крем. Продукти: ½ чаша бадемово масло ¼ кокосово масло ¼ пчелен восък 1 чаена лъжичка масло от малинови семена Начин на приготвяне: В стъклен съд на водна баня затоплете първите две масла, а след като се разтопят,..

Смути се прави с пресни и сурови продукти, като се консумира веднага. Забавната част на приготвянето му е, че вие избирате какво да комбинирате. Можете да направите плодово смути, смути само от зеленчуци или пък да ги комбинирате - изборът е ваш. Предлагаме ви три страхотни рецепти за смути, които..

Лионел Меси Първият червен картон, даден на нападателя на Барселона, е за любимото му печено месо на скара, което е заменено с риба и зеленчуци. Благодарение на тази корекция аржентинецът променя тялото си до неузнаваемост. Част от менюто на Меси включва супа с много чили, куркума и джинджифил, която..

Маска за лице с краставица и кисело мляко Краставицата е източник на въглехидрати, витамини и фибри. Зеленчукът съдържа 98% вода, действа на кожата хидратиращо и има успокояващ ефект. Киселото мляко съдържа мазнините и протеините, които предпазват кожата от изсушаване. Киселините, които се съдържат..

1. Не пропускайте времето за храненеИ най-вече – не се отказвайте от закуска. Ако не сте хапвали нищо в продължение на 6 часа, не се учудвайте, когато ви заболи глава. За да го избегнете, приемайте храна по 4-5 пъти на ден в малки количества. Освен това твърде сладките продукти вдигат нивото на..

Киселото мляко нормализира работата на дебелото черво и действа добре при възпалителни процеси. Стимулира защитните сили на организма, изчиства кръвта от вредните токсини и нормализира нивото на холестерина. Най-интересното е, че с него може да отслабнете с цели 3 килограма и то – само за 3 дни...

1. Подобрява работата на сърдечносъдовата система Пиенето на горещ чай след всяко хранене ще помогне на изгарянето на излишните мазнини в тялото. Проучвания показват, че пиенето на чай може да намали високия холестерол и кръвно налягане. Все пак не бива да пренебрегваме факта, че прекомерната употреба..

Смята се, че яденето на подходящи храни може да помогне да се преодолее сексуалната апатия. Нека не забравяме, че наситените мазнини в бързите и консервирани храни са свързани със загубата на либидо, и трябва да се избягват. Ще ви предложим 10 храни, които ще спомогнат за естественото повишаване на нивата..

Зелева диета По нея си пада най-много Сара Мишел Гелар. За една седмица основното ѝ ядене е зелевата супа, комбинирана с плодове, зеленчуци, риба и птиче месо. Твърди, че с нея сваля до 4,5 кг за 7 дни. Супата има предимство, че запълва стомаха и не се усеща глад. Но най-важното е, че зелето стимулира..

10. Почивайте си Недостатъчният сън се свързва с редица умствени и физически здравословни проблеми, включително потискане на имунната система. Въпреки че учените нямат реално обяснение за това как сънят е свързан с фукционирането на имунната система, то е ясно, че тези, които спят по-малко, са по-податливи..

ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортната гривна, която ще носите навсякъде Сок от круша Крушите са балсам за сърцето и бъбреците. Плодовете подобряват функцията на черния дроб и щитовидната жлеза. Освен това успокояват нервната система и облекчават дейността на жлезите с вътрешна секреция. Нормализират..

1. Правете любов! Мазнините в областта на корема често са признак за излишък на кортизол и инсулин. Под влияние на стрес двата хормона взаимно стимулират отделянето си. Освен че горите калории по време на сексуалната си активност, тя отприщва и производството на антистрес хормони. В резултат на това..

Яйца Едновременно евтин и богат източник на протеини – 7 г в яйце. Жълтъкът съдържа повечето хранителни вещества – половината протеини, витамини A, D, E и B12, който е необходим за разграждането на мазнините и свиването на мускулите. Спанак Спанакът предотвратява загубата на мускулна и..

Банани Бананите са едни от най-добрите източници на витамин В6, но и източник на калий, калций, натрий, желязо и фосфор, което ги прави изключително полезни за организма. Намаляват умората, депресията, стреса и безсънието. Помагат и за предотвратяването на сърдечни заболявания и високо кръвно налягане...

Еднодневната диета е перфектен начин да предотвратите пълнеенето. Това е и идеален вариант за всички, които нямат достатъчно силна воля, за да издържат на диета повече време. Ще ви предложим диети, които може да направите дори само за един ден. Този ден ще ви разтовари и ободри, а в комбинация със..

Вратите на съоръжението ще бъдат отворени в 12:30 часа. Ето го и редът на излизане на групите на Sofia Rocks 2012: Събота 7 юли: Godsmack - 22:00 - отворен финал Trivium - 20:15 - 21:30 Clawfinger - 18:45 - 19:45 Heaven Shall Burn - 17:30 - 18:15 Scar Symmetry - 16:15 - 17:00 Sweet Savage -..

Така например, Paul Gilbert и компания пожелаха да пият единствено и само местна бира. Поради натоварената си тур програма, групата си е изградила специален режим на хранене по дни - шоуто на Mr. Big в София е в сряда, когато на дневен ред са ястията от свинско или агнешко месо.Музикантите от Cinderella..

Майка на три деца, тя превзе родния тв ефир с участие в реалити шоуто "Нашите момичета - футболни съпруги", спечели приза "най-секси блондинка" за 2009 година, неизменно присъствие в класациите на най-горещите красавици у нас, а по-късно изгря и в убийствени еротични фотосесии за Maxim и Playboy. Но..

След “It’s only rock and roll, but we like it” Джобс и компания ни представят някои генерални промени в част от своите нови продукти, нови технологии и като цяло едно още по-стилизирано бъдеще. Сега - деветте неща, които е добре да знаеш за бъдещите продукти на Apple: 1. iMac..

В гримьорната си Мейси Грей желае да има цветя, най-вече рози, малки свещи с аромат на ванилия, както и ленени покривки на масите. Всички гримьорни ще бъдат снабдени с плодове и напитки за тонус, и разтворими витамини. Менюто за вечеря на R'N'B звездата включва зелена салата с пиле и плато със..

По случая организаторите от СМЕ направиха официално изявление: "Рано тази сутрин в 2.30 Pink кацна на летище София с частния си самолет. Мегазвездата и нейният екип бяха настанени в хотел Кемпински Зографски (София). В 16.00 ч. Pink сигнализира на организаторите от София Мюзик Ентерпрайсис, че..