Лайфстайл новини

7 хижи с най-прекрасните гледки в България
7 хижи с най-прекрасните гледки в България
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракериХижа "Рай" Не си мислете, че името е случайно. Хижата се намира на райско място, сгушена в южното подножие на връх Ботев – най-високия връх в Стара планина. В близост до нея, на не повече от 30 минути път, извира сякаш от нищото Райското..

Крушунските водопади – преживяването, което трябва да си подарите
Крушунските водопади – преживяването, което трябва да си подарите
Публикувана от:

Намира се край село Крушуна, което е разположено на около 30 километра от Ловеч. Крушунските водопади включват многобройни водни басейни и невероятно  разнообразие от животински и растителен вид. Преходът до водопадите е максимално улеснен и може да се преодолее дори от деца. Освен това е много..

8 супер ползи от бягането
8 супер ползи от бягането
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистИзключително надъхваща творба, която би мотивирала всеки свой читател да скочи в чифт маратонки и по най-бързия начин да се озове в парка. Какви ползи би имал от това свое начинание? Ето някои от най-важните... Бягането е мощно оръжие..

10 мегаполиса, изменили се до неузнаваемост само за няколко десетилетия
10 мегаполиса, изменили се до неузнаваемост само за няколко десетилетия
Публикувана от:

С уговорката, че в тази класация биха могли да бъдат включени още стотици по-малки и по-големи градове, ви повеждаме на кратко пътешествие във времето и пространството, по време на което ще хвърлим птичи поглед над 10 от най-бурно развиващите се мегаполиси в света. Логично, предвид зашеметяващата скорост..

9 навика, които ще изчистят ума ви и ще ви помогнат да се чувствате щастливи
9 навика, които ще изчистят ума ви и ще ви помогнат да се чувствате щастливи
Публикувана от:

Едва ли нещо друго би могло да бъде по-вярно от това. Не можеш да очакваш някой или нещо да те направи щастлив. Трябва да намериш щастието в себе си. Как обаче да се справим с тази нелека задача? Предлагаме ви 9 идеи, които ще ви помогнат да изчистите ума си и да се почувствате по-енергични, по-удовлетворени..

5 начина да се качим до връх Ботев през есента
5 начина да се качим до връх Ботев през есента
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракериТази част на Стара Планина може би е една от най-живописните. Скали, зъбери, тучни пасища, джендеми, райски пръскала, прохладни гори, поточета - с една: дума рай. А пътят до рая всъщност не е толкова тежък и със сигурност ще ви направи по-добри.Калофер..

6 причини да практикуваме спининг
6 причини да практикуваме спининг
Публикувана от:

Виж още: 6 задължителни аксесоара, без които не бива да се качваш на колелоВажно е да знаете, че спининг може да се практикува както от напреднали, така и от абсолютно начинаещи колоездачи. Дори и никога да не сте се качвали на велосипед, това в случая няма никакво значение. Не бива да се колебаете..

5 сутрешни ритуала, които ще променят живота ви
5 сутрешни ритуала, които ще променят живота ви
Публикувана от:

Те, от своя страна, до голяма степен са закодирани в навиците, които ежедневно изпълняваме. Някои от тях следваме несъзнателно, но останалите можем да коригираме и променяме, така че те да са в състояние напълно да трансформират живота ни. Според психолози ежедневните ритуали са едно от най-ефективните..

Село Лещен – още едно място в България, което спира дъха
Село Лещен – още едно място в България, което спира дъха
Публикувана от:

ВИЖ ОЩЕ: PowerPot 5 – уредът, който превръща лагерния огън в енергияПървото, което ще грабне сърцата ви, са миниатюрните къщички, построени в ковачевския архитектурен стил и все още пазещи истинския дух на българското село. Къщите са около 30 на брой. От тях 15 са наскоро реставрирани и могат да..

8  неща, които трябва да знаете, преди да тръгнете на поход в планината през есента
8 неща, които трябва да знаете, преди да тръгнете на поход в планината през есента
Публикувана от:

Но есента няма да е есен, ако не ви изненада с проливен дъжд по средата на вашето пътуване. В случай че сте решили да се насладите на планината сега, ето няколко неща, които трябва да знаете, преди да стегнете раницата и да потеглите. 1. След като сте избрали маршрута, по който ще се "скитате", на първо..

3 изненадващи ползи от студения душ
3 изненадващи ползи от студения душ
Публикувана от:

И все пак си заслужава да се замислим дали пък да не го правим от време на време. Разбира се, в името на здравето. Ако мисията ви се струва невъзможна, може би ще успеем да ви амбицираме с факта, че всъщност топлият душ е само екстра, с която през по-голямата част от човешката история хората не са разполагали... Ако..

6 храни с високо съдържание на мазнини, с които ще отслабнем здравословно
6 храни с високо съдържание на мазнини, с които ще отслабнем здравословно
Публикувана от:

Но ако панталоните ви малко са отеснели, а кантарът показва няколко килограма отгоре, не трябва да изпадате в излишна паника. Просто запазете спокойствие, припомнете си какво консумирахте през последния месец и помислете какво може да промените в хранителния си режим. Ако сте под 30 г., то ограничаването..

7 причини да пиете чай вместо кафе
7 причини да пиете чай вместо кафе
Публикувана от:

Вижте какви чудеса прави той с тялото ни:ХидратираЗа разлика от кафето, чаят не просто освежава. Той съдържа само вода и билки, което го прави отлична напитка - хидратираща и зареждаща организма ни с полезни вещества. Богат е на антиоксиданти А те помагат на тялото ни да се бори със свободните радикали,..

Разходка до Белград? Защо не!
Разходка до Белград? Защо не!
Публикувана от:

Причините са две: градът се намира на една ръка разстояние и е невероятно богат на забележителности. Прегледайте графика си за идните месеци и организирайте пътуването си, а междувременно вижте какви красоти ви чакат там. Улица "Княз Михаил" Препоръчваме горещо белградското ви пътешествие да започне..

Йога – модерният начин да се погрижим за тялото и ума си
Йога – модерният начин да се погрижим за тялото и ума си
Публикувана от:

Поне в това се опитват да ни убедят гурута от различни краища на света, които са посветили живота си на това да ни накарат да повярваме в силата на йогата и в нейното невероятно въздействие върху ума и тялото ни. Представяме ви 5 от най-разпространените видове йога. На вас оставяме да изберете тази,..