Вижте какви вълшебства прави сънят с тялото ни: Възстановява, презарежда и лекува Пълноценният сън възстановява силите, тонизира и оказва незаменимо влияние при много здравословни проблеми – сърдечни, психични и неврологични. По време на сън се задейства имунният механизъм, което обяснява защо..
Преди 2 години с група приятели посетихме Паранести с цел участие в ултрамаратон по планинско бягане. Възможност да се насладя на цели 50 километра от Южните Родопи и от така наречената Девствена Гора, или Virgin Forest. Районът е приказен особено през есента, когато рано сутрин имаш възможност..
Да прекараш нощта в палатка, особено ако температурата навън е под нулата, може и да не звучи като много привлекателно преживяване за хората, свикнали с удобството на собствения си дом и с хотели с 3+ звезди. Дори и тези хора обаче, освен ако напълно не са "убили" сетивата си, облъчвайки се от години..
ВИЖ ОЩЕ: Garmin Vivofit 2 – спортният уред, който ще носите навсякъде В периода, в който съм достигал над 30 килограма наднормено тегло, винаги съм знаел, че час по-скоро трябва да предприема някакви конкретни действия, за да се почуствам по-добре както физически, така и психически. Въпреки..
Едва ли е необходимо да убеждаваме някого, че скоростта на трансформация на света, в който живеем, подлага на изпитание способността на човек да се адаптира бързо към промените. Разбира се, има разлика от човек до човек и ако за някои е немислимо да сменят града или дори дома, който обитават, за други..
ВИЖ ОЩЕ: Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракериХижа "Рай" Не си мислете, че името е случайно. Хижата се намира на райско място, сгушена в южното подножие на връх Ботев – най-високия връх в Стара планина. В близост до нея, на не повече от 30 минути път, извира сякаш от нищото Райското..
Намира се край село Крушуна, което е разположено на около 30 километра от Ловеч. Крушунските водопади включват многобройни водни басейни и невероятно разнообразие от животински и растителен вид. Преходът до водопадите е максимално улеснен и може да се преодолее дори от деца. Освен това е много..
ВИЖ ОЩЕ: Garmin vivoactive – смарт часовник за сериозния спортистИзключително надъхваща творба, която би мотивирала всеки свой читател да скочи в чифт маратонки и по най-бързия начин да се озове в парка. Какви ползи би имал от това свое начинание? Ето някои от най-важните... Бягането е мощно оръжие..
С уговорката, че в тази класация биха могли да бъдат включени още стотици по-малки и по-големи градове, ви повеждаме на кратко пътешествие във времето и пространството, по време на което ще хвърлим птичи поглед над 10 от най-бурно развиващите се мегаполиси в света. Логично, предвид зашеметяващата скорост..
Едва ли нещо друго би могло да бъде по-вярно от това. Не можеш да очакваш някой или нещо да те направи щастлив. Трябва да намериш щастието в себе си. Как обаче да се справим с тази нелека задача? Предлагаме ви 9 идеи, които ще ви помогнат да изчистите ума си и да се почувствате по-енергични, по-удовлетворени..
ВИЖ ОЩЕ: Garmin fenix 3 – Кралят на ръчните GPS тракериТази част на Стара Планина може би е една от най-живописните. Скали, зъбери, тучни пасища, джендеми, райски пръскала, прохладни гори, поточета - с една: дума рай. А пътят до рая всъщност не е толкова тежък и със сигурност ще ви направи по-добри.Калофер..
Виж още: 6 задължителни аксесоара, без които не бива да се качваш на колелоВажно е да знаете, че спининг може да се практикува както от напреднали, така и от абсолютно начинаещи колоездачи. Дори и никога да не сте се качвали на велосипед, това в случая няма никакво значение. Не бива да се колебаете..
Те, от своя страна, до голяма степен са закодирани в навиците, които ежедневно изпълняваме. Някои от тях следваме несъзнателно, но останалите можем да коригираме и променяме, така че те да са в състояние напълно да трансформират живота ни. Според психолози ежедневните ритуали са едно от най-ефективните..
ВИЖ ОЩЕ: PowerPot 5 – уредът, който превръща лагерния огън в енергияПървото, което ще грабне сърцата ви, са миниатюрните къщички, построени в ковачевския архитектурен стил и все още пазещи истинския дух на българското село. Къщите са около 30 на брой. От тях 15 са наскоро реставрирани и могат да..
Но есента няма да е есен, ако не ви изненада с проливен дъжд по средата на вашето пътуване. В случай че сте решили да се насладите на планината сега, ето няколко неща, които трябва да знаете, преди да стегнете раницата и да потеглите. 1. След като сте избрали маршрута, по който ще се "скитате", на първо..