
Според офталмолозите подобряването на хранителния режим може не само да ни предпази от проблеми със зрението, но дори и да го коригира. Ето няколко храни, които са най-полезни за очите. 1. Моркови Морковите са най-добър източник на каротин – провитамин А. Благодарение на него не само се повишава..