Генерализираното тревожно разстройство ГТР е хронично състояние на силно безпокойство и напрежение, често без провокация. Хората с ГТР често се тревожат прекомерно за здравето, парите, семейството или работата. Самото преживяване на деня води до тревожност. Хората с ГТР не могат да се отърсят от притесненията..

Чувствате ли се стресирани и тревожни? Оставате ли будни до среднощ, премисляйки отново и отново случилото се през деня, развивайки безброй сценарии за бъдещето? Само че познайте ndash; нищо от това, което минава през главите ви, не се случва в реалността. Сражавате се с вятърни мелници, вместо да впрегнете..

За книгата Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол върху живота си. Как можете да овладеете страховете си, преди те да ви подчинят изцяло? bdquo;Наръчник за работа с тревожността и фобиитеldquo; е помогнал на повече от милион читатели..

За книгата: Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка. Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните..

На гости при нас за няколко въпроса е психотерaпевтът д-р Тенчев – автор на няколко книги, основател на InSighting център и един от основоположниците на съвременната хипнотерапия в България.Avtora.com: InSighting не е просто кабинет за психотерапия и популярността му явно се дължи на факта, че е различен..