Двете неща, които чувахме най-често от майките си, когато бяхме деца, бяха: 1) "Облечи се, ще настинеш" и 2) "Изправи се, не се прегърбвай". В ранна възраст, разбира се, не обръщахме внимание на тези предупреждения – тялото ни беше (практически) чисто ново и здраво и щеше да си остане така поне до 90-годишна възраст, според тогавашната ни логика.
Много бързо обаче първите проблеми излизат наяве. Тези от вас, които работят в офис, поне веднъж са се сблъсквали с неща като преумора на очите, главоболие, болки във врата или гърба и какво ли още не. Някои го наричат "Синдром на Силициевата долина", но за да го адаптираме към родната действителност, можем да го наименуваме "Синдром на Бизнес парка". Независимо какво име му прикачим обаче, проблемът е реален.
По първата забележка, за студа, няма кой знае какво да ви препоръчаме (макар че се опитваме), но по втората ще останете приятно изненадани – съществува устройство, което да следи за правилната ви стойка и което да ви "сръчква" всеки път, когато сте заели тролска поза върху стола си. Представяме ви Lumo Back Posture and Movement Sensor (цена 249 лв.).
Джаджата представлява колан със сензор, който трябва да поставите около кръста си. Благодарение на плоския си дизайн е незабележим под дрехите, така че няма от какво да се притеснявате. За да го използвате оптимално, е необходимо да изтеглите и съответното приложение за Android или iOS и да свържете колана с телефона си през Bluetooth.
Начинът на употреба е съвсем елементарен – когато устройството засече, че позата ви е неправилна, ще започне да вибрира, докато не се изправите. Ако погледнете приложението на смартфона си, ще видите малка stick figure, която нагледно показва къде ви е грешката. Коланът може да се носи през цялото денонощие, като отчита дали ходите, тичате, спите и т.н., след което ще изготви статистика за движението ви през деня.
Батерията му издържа цяла седмица с едно зареждане, а се зарежда само за два часа, така че ако искате да го носите през цялото време, нищо не ви спира. Заедно сензорът и коланът тежат под 100 грама, така че няма да ви пречат. Някои потребители се оплакват, че от време на време Lumo-то се побърква и започва да вибрира постоянно, дори при перфектна поза на тялото. Ако това се случи, имате възможност да калибрирате настройките му през приложението за телефон, а и производителят е доста отзивчив при разрешаване на технически въпроси.
Имайте предвид, че дори никога да не сте изпитвали на гърба си (буквално) различните симптоми на "Синдрома на Бизнес парка", никога не е прекалено рано да се погрижите за поддръжката на тялото си. Основен минус е високата цена, която може да откаже и най-отдадените на здравето ентусиасти. Ако обаче джаджата е по джоба ви, инвестирайте в себе си – единствената инвестиция, която гарантирано се връща на печалба.
Купи Lumo Back Posture and Movement Sensor ТУК
