
Искате да влезете във форма с лесни, но ефективни упражнения? Фитнес инструкторът Станимир Михов ви предлага няколко такива упражнения, комбинирани в бърза кръгова тренировка. За да я изпълните, няма да са ви необходими фитнес уреди или специална екипировка, а само вашето собствено тяло. Упражненията..