Пропускането на закуската за сметка на обилната късна вечеря е масово срещан бъг в храненето на възрастния човек. Една от причините за това е погрешната представа за безинтересни кулинарни опции, когато говорим за похапване непосредствено след ставане от сън. Особено в делнични дни, когато времето е кът и опцията за палачинки или печена баница автоматично отпада...
Сандвичи? Не, благодаря, и без друго се опитвате да намалите и изключите хляба от диетата си, а и комбинациите със сирене и кашкавал са ви дошли до гуша. Спрете дотук! Бъркате и по двете направления - и за хляба (особено пълнозърнестите смеси с 0% бяло брашно и добавени ядки или семки), и за възможностите на това ястие, които на практика са неограничени. Убедени сме, че всяка дума от тук нататък е излишна - само гледайте. И слюнкоотделяйте!
А сега - кой иска сандвич?
